par Fabrice Allouche | Déc 31, 2018 | Attitude positive, confiance en soi, developpement personnel, Préparation Mentale
Ne t’inquiète pas de l’échec. Inquiète-toi de ce que tu manques si tu n’essayes même pas. » Jack Canfield Construire une attitude positive par rapport à vos objectifs. Combien de fois n’avons nous pas entendu coachs ou entraineurs répéter: « Allez...
par Fabrice Allouche | Juin 13, 2018 | Coach, Préparation Mentale
Que se cache t’il derrière ce terme de préparation mentale exactement ? Le but de la préparation mentale est d’amener une personne ou un sportif à être prêt pour atteindre son objectif. Il s’agit de mettre la personne dans des conditions optimales afin...
par Fabrice Allouche | Jan 12, 2018 | Fabrice Allouche, Préparation Mentale
Préparation mentale avec le gardien de football Mamadou Samassa ( international malien évoluant à l’Estac de Troyes en ligue 1 ). Les exigences mentales sont de plus en plus fortes au plus haut niveau, l’intensité émotionnelle et les enjeux sont tels qu’il faut...
par Fabrice Allouche | Sep 1, 2017 | Alimentation, Préparation Mentale
Nous aborderons à travers différents dossiers expliquant l’importance de la Detox du mental et du corps, voici le dossier #1. Dans l’antiquité, Hippocrate qui a révolutionné intellectuellement la médecine en Grèce antique disait déjà : ...
par Fabrice Allouche | Août 11, 2017 | Coach, Préparation Mentale
Définition du stress Ma position de coach mental et de coach de vie m’a fait rencontrer beaucoup de personnes qui n’arrivaient pas à gérer leur stress. Elles ne prenaient pas le temps à la relaxation pour faire face à lui. Il s’agit d’une...
par Fabrice Allouche | Juil 30, 2017 | Coach, Préparation Mentale
Échec en France Syndrome de l’échec comme connaissance , avoir échoué, en France, c’est être coupable. Aux Usa, c’est être audacieux et avoir plus d’expérience pour les prochains défis. Avoir échoué, en France, c’est avoir échoué à se...
