par Fabrice Allouche | Fév 15, 2019 | Attitude positive, Coach, confiance en soi, Vidéo Développement Personnel
Vidéo sur les paroles et de l’image que vous véhiculez Échange sur le comportement et l’attitude de vie avec Franck Ropers star de youtube spécialiste de self-défense et Yovan Delorme Ècrivain/ Coach de vie. Toutes les batailles de vie nous enseignent...
par Fabrice Allouche | Déc 31, 2018 | Attitude positive, confiance en soi, developpement personnel, Préparation Mentale
Ne t’inquiète pas de l’échec. Inquiète-toi de ce que tu manques si tu n’essayes même pas. » Jack Canfield Construire une attitude positive par rapport à vos objectifs. Combien de fois n’avons nous pas entendu coachs ou entraineurs répéter: « Allez...
par Fabrice Allouche | Juin 13, 2018 | Coach, Préparation Mentale
Que se cache t’il derrière ce terme de préparation mentale exactement ? Le but de la préparation mentale est d’amener une personne ou un sportif à être prêt pour atteindre son objectif. Il s’agit de mettre la personne dans des conditions optimales afin...
par Fabrice Allouche | Mai 19, 2018 | Coach
L’échec permet de grandir Ma devise personnelle = On apprends peu par la victoire, mais beaucoup par l’échec c’est la condition de la réussite . L’échec peut nous aider à rebondir, à reconstruire et à nous réinventer. L’échec ne nous...
par Fabrice Allouche | Jan 12, 2018 | Fabrice Allouche, Préparation Mentale
Préparation mentale avec le gardien de football Mamadou Samassa ( international malien évoluant à l’Estac de Troyes en ligue 1 ). Les exigences mentales sont de plus en plus fortes au plus haut niveau, l’intensité émotionnelle et les enjeux sont tels qu’il faut...
par Fabrice Allouche | Sep 9, 2017 | Alimentation, Coach
Définition de l’hypoglycémie L’hypoglycémie est une diminution de la quantité de glucose contenue dans le sang. Les apparations se traduisent par un coup de pompe comme des sensations de grande lassitude, de vertiges, d’une baisse de la motivation et...
par Fabrice Allouche | Sep 1, 2017 | Alimentation, Préparation Mentale
Nous aborderons à travers différents dossiers expliquant l’importance de la Detox du mental et du corps, voici le dossier #1. Dans l’antiquité, Hippocrate qui a révolutionné intellectuellement la médecine en Grèce antique disait déjà : ...
par Fabrice Allouche | Août 11, 2017 | Coach, Préparation Mentale
Définition du stress Ma position de coach mental et de coach de vie m’a fait rencontrer beaucoup de personnes qui n’arrivaient pas à gérer leur stress. Elles ne prenaient pas le temps à la relaxation pour faire face à lui. Il s’agit d’une...
par Fabrice Allouche | Juil 30, 2017 | Coach, Préparation Mentale
Échec en France Syndrome de l’échec comme connaissance , avoir échoué, en France, c’est être coupable. Aux Usa, c’est être audacieux et avoir plus d’expérience pour les prochains défis. Avoir échoué, en France, c’est avoir échoué à se...
par Fabrice Allouche | Avr 10, 2017 | Coach, Préparation Mentale
Pour le mental la construction de votre préparation mentale est déterminante. Il vous faut disposer de la capacité à piloter et contrôler consciemment vos pensées, donc de maîtriser consciemment les évaluations que vous allez faire de votre situation pour être...
