par Fabrice Allouche | Sep 9, 2017 | Alimentation, Coach
Définition de l’hypoglycémie L’hypoglycémie est une diminution de la quantité de glucose contenue dans le sang. Les apparations se traduisent par un coup de pompe comme des sensations de grande lassitude, de vertiges, d’une baisse de la motivation et...
par Fabrice Allouche | Sep 1, 2017 | Alimentation, Préparation Mentale
Nous aborderons à travers différents dossiers expliquant l’importance de la Detox du mental et du corps, voici le dossier #1. Dans l’antiquité, Hippocrate qui a révolutionné intellectuellement la médecine en Grèce antique disait déjà : ...
par Fabrice Allouche | Août 11, 2017 | Coach, Préparation Mentale
Définition du stress Ma position de coach mental et de coach de vie m’a fait rencontrer beaucoup de personnes qui n’arrivaient pas à gérer leur stress. Elles ne prenaient pas le temps à la relaxation pour faire face à lui. Il s’agit d’une...
par Fabrice Allouche | Juil 30, 2017 | Coach, Préparation Mentale
Échec en France Syndrome de l’échec comme connaissance , avoir échoué, en France, c’est être coupable. Aux Usa, c’est être audacieux et avoir plus d’expérience pour les prochains défis. Avoir échoué, en France, c’est avoir échoué à se...
par Fabrice Allouche | Avr 10, 2017 | Coach, Préparation Mentale
Pour le mental la construction de votre préparation mentale est déterminante. Il vous faut disposer de la capacité à piloter et contrôler consciemment vos pensées, donc de maîtriser consciemment les évaluations que vous allez faire de votre situation pour être...
