par Fabrice Allouche | Juin 13, 2018 | Coach, Préparation Mentale
Que se cache t’il derrière ce terme de préparation mentale exactement ? Le but de la préparation mentale est d’amener une personne ou un sportif à être prêt pour atteindre son objectif. Il s’agit de mettre la personne dans des conditions optimales afin...
par Fabrice Allouche | Mai 19, 2018 | Coach
L’échec permet de grandir Ma devise personnelle = On apprends peu par la victoire, mais beaucoup par l’échec c’est la condition de la réussite . L’échec peut nous aider à rebondir, à reconstruire et à nous réinventer. L’échec ne nous...
par Fabrice Allouche | Jan 12, 2018 | Fabrice Allouche, Préparation Mentale
Préparation mentale avec le gardien de football Mamadou Samassa ( international malien évoluant à l’Estac de Troyes en ligue 1 ). Les exigences mentales sont de plus en plus fortes au plus haut niveau, l’intensité émotionnelle et les enjeux sont tels qu’il faut...
par Fabrice Allouche | Sep 9, 2017 | Alimentation, Coach
Définition de l’hypoglycémie L’hypoglycémie est une diminution de la quantité de glucose contenue dans le sang. Les apparations se traduisent par un coup de pompe comme des sensations de grande lassitude, de vertiges, d’une baisse de la motivation et...
par Fabrice Allouche | Sep 1, 2017 | Alimentation, Préparation Mentale
Nous aborderons à travers différents dossiers expliquant l’importance de la Detox du mental et du corps, voici le dossier #1. Dans l’antiquité, Hippocrate qui a révolutionné intellectuellement la médecine en Grèce antique disait déjà : ...
