par Fabrice Allouche | Juin 13, 2018 | Coach, Préparation Mentale
Que se cache t’il derrière ce terme de préparation mentale exactement ? Le but de la préparation mentale est d’amener une personne ou un sportif à être prêt pour atteindre son objectif. Il s’agit de mettre la personne dans des conditions optimales afin...
par Fabrice Allouche | Sep 1, 2017 | Alimentation, Préparation Mentale
Nous aborderons à travers différents dossiers expliquant l’importance de la Detox du mental et du corps, voici le dossier #1. Dans l’antiquité, Hippocrate qui a révolutionné intellectuellement la médecine en Grèce antique disait déjà : ...
par Fabrice Allouche | Avr 10, 2017 | Coach, Préparation Mentale
Pour le mental la construction de votre préparation mentale est déterminante. Il vous faut disposer de la capacité à piloter et contrôler consciemment vos pensées, donc de maîtriser consciemment les évaluations que vous allez faire de votre situation pour être...
par Fabrice Allouche | Déc 5, 2016 | Alimentation
Le sucre industriel drogue la plus dangereuse de notre époque pour le bien être Je vais vous informer sur le sucre celui qui est industriel pas fait pour votre gestion du stress et votre bien être. le sucre des fruits est lui naturel et le plus...
par Fabrice Allouche | Nov 1, 2016 | Coach, Fabrice Allouche, Préparation Mentale
Le développement du mental Nous avons tous dans notre vie à faire face des défis professionnels et personnels. Il faut faire abstraction du souvenir d’un échec et se nourrir de cette expérience pour progresser et gérer son stress en utilisant la préparation...
